Bere acqua aiuta la memoria e la concentrazione
Un’adeguata assunzione di acqua incide anche sul buon funzionamento del nostro cervello.
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3 Ott 2020
ESTATE ALLE PORTE: ALIMENTAZIONE E TINTARELLA
Aiuta ad abbronzarci meglio, proteggendo la nostra pelle e prevenendo la formazione di eritemi causati dal sole.
13 Giu 2020
Come combattere la fame nervosa da quarantena
La prima regola da mettere in atto per chi soffre di fame nervosa è quella di seguire un’alimentazione quanto più possibile bilanciata.
3 Apr 2020
Il Nutri-score l’etichetta alimentare “semaforo”
Il Nutri-Score è un sistema di etichettatura dei prodotti alimentari sviluppato in Francia da un gruppo di ricercatori universitari con lo scopo di rendere più semplice l'identificazione dei valori nutrizionali di un determinato alimento.
8 Feb 2020
Le etichetta alimentare: cosa sono? Sappiamo riconoscerle e capirle?
Saper leggere e capire le etichette alimentari è importante proprio perché ci consente di fare scelte più sane e consapevoli, ricercando così anche la qualità del prodotto stesso.
6 Set 2019
L’importanza della vitamina del sole.
Il 70% degli italiani è estremamente carente di vitamina D. Le persone in cui livelli di questo micronutriente dovrebbero essere monitorati maggiormente per salvaguardare la salute delle ossa sono le donne in menopausa e gli anziani.
7 Giu 2019
La salute del Pianeta passa anche dalla tavola.
Ma sapevate che a inquinare di più sono invece gli allevamenti intensivi di animali?
5 Apr 2019
Obesità infantile: piaga sociale.
L’obesità è un problema di grande rilevanza sociale rappresentando, oggi, una delle patologie più diffuse al mondo. L’OMS ha coniato il termine globesity
1 Feb 2019